Fotografía de Constantine Manos/Magnum
Es psicóloga colegiada y autora de diez libros, entre ellos ThriveSpan: Walking Gently Into What Matters Now (2026). Su trabajo explora el significado, la identidad y el propósito en la vejez, basándose tanto en la investigación como en la experiencia personal. Reside en Cheltenham, Reino Unido.
Seguir leyendo Cómo redescubrir tu propósito en la vida adulta
Por Chereen Shurafa
Argel, 2019. Foto de Raymond Depardon/Magnum
Hay emociones que aprendemos a escuchar si no las oímos. “No llores”, “no te enfades”, “no estés triste”, “tienes que ser fuerte” o “no pasa nada” forman parte de un aprendizaje común que aprendemos prácticamente del hecho de que somos personitas y, aunque estas frases solo tengan buenas intenciones, acaban inoculándonos la idea de que deberíamos evitar sentir ciertas emociones. Seguir leyendo ¿Intentas controlar siempre lo que sientes? Podrías estar empeorando tu estado emocional
Tres personas están sentadas en un banco: un hombre sabio entre dos tontos.
Un grupo de personas se hace llamar «Sin sentido». Argumentan que el universo es frío e indiferente a las necesidades humanas. Podemos esforzarnos todo lo que queramos y planificar todo lo que podamos, pero al final, el mundo seguirá su curso. Una bala, una enfermedad, un camión a toda velocidad, una sola frase de una persona poderosa: todo ello determinará nuestras vidas, así que intentar planificar es inútil. Seguir leyendo 3 maneras de crear tu propia suerte
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Soy Julie Gottman. Y yo soy John Gottman. Soy científica sénior en Gottman Incorporated. Soy cofundadora de Effective Software.
Soy cofundador del Instituto Gottman y también cofundador de Effective Software. John y yo trabajamos juntos y, además, somos pareja. Hoy, en Big Think, hablaremos sobre cómo se rompen las relaciones, cómo se reparan y cómo mantener una relación duradera y amorosa. Seguir leyendo Estos 4 comportamientos predicen el divorcio con una precisión sorprendente.
En un mundo plagado de estafas, ser precavido es perfectamente lógico. Pero la salud, la confianza y la capacidad de tomar decisiones pueden verse afectadas cuando el miedo a ser estafado se descontrola. Seguir leyendo El dilema del incauto
La intuición está en auge. Si escuchas podcasts o lees libros de no ficción, oirás consejos similares: confía en tu instinto, escucha a tu cuerpo, sigue tus instintos.
El problema es que lo que coloquialmente llamamos «intuición» no tiene una etiqueta que indique su origen. Puede basarse en la experiencia acumulada durante años. A veces es un sesgo cognitivo disfrazado. Otras veces, simplemente es miedo. Seguir leyendo Cuándo confiar en tu intuición (y cuándo no)
Por John Drury , psicólogo social.
Foto de Luis Andrés Villalón Vega /Unsplash
Es profesor de psicología social en la Universidad de Sussex, Reino Unido. Investiga el comportamiento de las multitudes en disturbios, protestas, movimientos sociales, emergencias masivas, concentraciones religiosas, colas, conciertos, eventos deportivos y otros.
Seguir leyendo Estar en una multitud no te convierte en parte de una turba sin cerebro.
Recibir un diagnóstico terminal asumiendo una profunda ruptura con nuestra idea del futuro. Dependiendo de los minutos, los planes, las prioridades y la percepción del tiempo pueden verse de forma radical. Sin embargo, cada persona afronta esta notificación de manera diferente. Seguir leyendo Las 5 etapas del duelo tras recibir un diagnóstico terminal
Nuestras mentes evolucionaron para sobrevivir. Pero su funcionamiento interno tiene consecuencias asombrosas —y a veces inquietantes— para la vida cotidiana.
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Ahora, los investigadores finalmente han resuelto un misterio que llevaba décadas sin resolverse sobre nuestra visión.
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En la escuela primaria, tu color favorito es una parte fundamental de tu identidad. Es el tono con el que tus amigos dibujarán tus tarjetas de cumpleaños, el hilo conductor de toda tu ropa y, probablemente, el color de tu estuche de lápices favorito. Pero, de niño, recuerdo perfectamente haber pensado: ¿Y si mi verde es tu azul? En otras palabras, ¿y si todos vemos los mismos colores de forma diferente? ¿Y cómo es que los vemos en primer lugar?
Este descubrimiento podría cambiar nuestra forma de concebir una de las relaciones más antiguas de la humanidad.
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Indie, el pastor alemán, ignoró a todos en la sala excepto a su dueña. Era la pandemia de COVID-19, y la consultora de comportamiento canino Ali Smith tuvo que esperar afuera de una clínica veterinaria mientras Indie estaba dentro de una sala de examen acristalada para una cita de rutina.
Marcel Proust en 1913GTRES
A principios de la década de 1980, Mark Allen estaba a punto de alcanzar la cima del triatlón mundial. Poseía la determinación, el talento y una ética de trabajo incansable, basada en el lema «sin dolor no hay recompensa». Proveniente del mundo de la natación, su enfoque era simple: esforzarse al máximo cada día. Para ser justos, esa estrategia funcionó, hasta cierto punto. Allen se clasificó entre los cinco primeros en varias carreras, demostrando que el esfuerzo puro podía llevarlo lejos. Pero con el tiempo quedó claro que no lo llevaría hasta su meta: ganar el Campeonato Mundial Ironman, la carrera de larga distancia más prestigiosa del mundo. Seguir leyendo El antiguo principio que explica por qué necesitas ir más despacio para ganar.